Masters

    Masters

    Masters Gladbeck

    Ziele

    Grundsätzlich ist das Ziel der Masters-Mannschaft innerhalb der SG-MG den schwimmbegeisterten älteren Sportlern und ehemaligen Leistungssportlern eine Trainings- und Wettkampfplattform zu bieten. Die Einzelsportler gehören den Vereinen SSV Rheydt bzw. MSV 01 an. Mitgliedschaft ist Voraussetzung zur Teilnahme am regelmäßigen Training.

    Masters-Struktur

    Die Masters-Struktur gliedert sich in 5-Jahresgruppen, beginnend mit der AK20 und ist international. Die Masters-Mannschaft ist leistungsorientiert und das Ziel ist der Wettkampfsport, im Idealfall die Teilnahme an Masters-Wettkämpfen aller Ebenen, beginnend mit Verbandsmeisterschaften bis hin zur Teilnahme an den Masters-Weltmeisterschaften – je nach persönlichem Leistungsvermögen.

    Trainingseinheiten

    Die Trainingseinheiten finden gegenwärtig 3 mal pro Woche statt und werden von den erfahrenen Trainern / Übungsleitern Ralf Lammering und Gitta Lutz geleitet. Die Häufigkeit der Teilnahme bestimmt der Sportler gleichwohl selbst. Der Trainingsinhalt und –umfang ist unterschiedlich und vielfältig, bezieht sich auf die Vervollkommnung von Start-, Schwimm- und Wendetechniken sowie auf eine Verbesserung von Schnellkraft und Ausdauer.

    Trainingszeiten Masters

    Aufgrund der COVID- 19 Einschränkungen werden die Trainingszeiten individuell wöchentlich bekanntgegeben.

    Trainer: Ralf Lammering

    Termine der Masters

    Terminplan Masters-Wettkämpfe in 2020

    Wettkampf
    Ort
    Datum

    NRW Masters, mittlere u. lange Strecke

    Wuppertal

    08.03.20

    Schwimmfest Masters

    Hüth

    14.03.20

    DM Masters, lange Strecke

    Solingen 

    27.-29.03.20

    NRW Masters, kurze Strecke

    Oelde 

    06./07.06.20

    DM Masters, kurze Strecke

    Hamburg

    19./21.06.20

    DM Masters, Freiwasser

    ?

    25.-28.06.20

    Mittelrhein-MS, Masters Freiwasser

    Aggartalsperre

    22./23.08.20

    DMS Masters Vorkampf

    Recklinghausen ?

    19./20.09.20

    DMS Masters Finale  

    ?

    07.11.20

    NRW Kurzbahn 

    Kamen

    14./15.11.20

    DM Kurzbahn

    Berlin ?

    27./29.11.20

      NRW Masters, mittlere u. lange Strecke

     Wuppertal

     08.03.20

    * mit Fragezeichen versehene Termine / Orte sind gegenwärtig nicht endgültig geklärt.

    Erfolge / Vitas

    Schwimm-Vita

    Dr Ilona Radermacher
    Dr. Ilona Radermacher
    Jahrgang 1960, heute AK 60

    • aktive Schwimmerin seit 1969, Teilnahme an Meisterschaften seit 1971
    • seit 2008 verstärkt aktiv im nationalen und internationalen Masters-Schwimmsport
    • mit zunehmenden Trainingspensum Entwicklung der Vorliebe fürs Freiwasserschwimmen und entsprechende Teilnahme an Wettkämpfen

    Ergebnisse der letzten  10 Jahre:

    International:

    2010 WM Göteborg (Schweden)
    200 m Rücken, 16.  3:10,38 min
    100 m Rücken, 15.  1:27,05
    50 m Rücken,  14.   0:39,69

    2011 EM Yalta (Ukraine)
    200 m Rücken,  4. 3:09,97 min
    100 m Rücken,  5.  1:28,50
    50 m Rücken,  6.  0:40,18
    3 km Freiwasser,  8.  55:52,02

    2012  WM Riccinone (Italien)
    200 m Rücken,  21.  3:09,27 min
    100 m Rücken, 21.  1:26,81
    50 m Rücken,  21. 0:39,46
    3 km Freiwasser, 20.

    2013 EM Eindhoven (NL)
    200 m Rücken,  12.  3:03,50 min
    100 m Rücken, 11  1:24,93
    50 m Rücken, 15.  0:39,53
    3 km Freiwasser,  17.  47:10,95


    2014
    WM Montreal (Kanada)
    200 m Rücken, 19.  3:09,58 min
    100 m Rücken, 27.  1:27,34
    200 m Lagen, 27.  3:10,99
    3 km Freiwasser, 20. 49:15,6


    2015 WM  Kazan (RUS)
    2. Patz über 3 km Freiwasser,


    2019 WM, Gwangju (Südkorea)
    3. Platz über 3 km Freiwasser,
    gute Platzierungen über die jeweils beiden Rücken- und Lagenstrecken im Beckenschwimmen

    National, alle Jahre

    • vielfältige erste und Podestplatzierungen bei Masters-Wettkämpfen auf Verbands-, NRW- und DSV (DM)-Ebene über
    - die Rückenstrecken 50m, 100m und 200m sowie
    - die Lagenstrecken über 100m, 200m und 400m sowie
    - alle Freistilstrecken von 50m bis 1500m und
    - im Freiwasserschwimmen über 3 und 5 km

    • sicherer Leistungsgarant bei DMS-Masters-Veranstaltungen bis auf Bundesebene

    • 2015 - Dt. Masters-Meisterin (AK55), Lindau, 5km Freiwasser

    • 2020 - Dt. Masters-Rekord (AK60) über 1500m Freistil auf der KB in Ingelheim

    +++ Aktuell +++

     Wettkämpfe sind abgesagt 


    Ausschreibungen, Meldeergebisse & Protokolle

     

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    Ralf Lammering

    Ralf Lammering
    Trainer der 2. Mannschaft und Masters SG Mönchengladbach
    E-Mail-Adresse:
    ralf.lammering@sg-mg.de

    Masters-Wart

    Masters-Wart Thomas Uhle

    Thomas Uhle
    Masters-Wart SG Mönchengladbach
    E-Mail-Adresse:
    Thomas.Uhle@sg-mg.de

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